top of page

Reteta sanatoasa pentru prajitura Rocky Road

Writer's picture: NutriOilsNutriOils

În fiecare an, magazinele sunt pline de dulciuri, deoarece sunt pregătite pentru sărbătorile de Pasti. Mai jos, iti prezint o reteta care iti va incanta cu siguranta papilele gustative, in timp ce iti ofera o alternativa sanatoasa la ouale de Paste din ciocolata si introduce uleiurile incredibile Plus în viata ta.


Aceasta reteta delicioasa a prăjiturii Rocky Road este un desert usor de preparat, potrivit pentru întreaga familie.




Ingrediente

  • 200 g curmale fara samburi

  • 70 g praf de cacao pura

  • 350 ml ulei de cocos topit

  • vârf de sare de mare (opțional)

  • 2-6 picaturi de ulei esențial de Orange+ sau Tangerine+ (după gust)

  • 75 g nuci taiate în bucatele

  • 75 g nuci pecan si / sau nuci de macadamia taiate în bucatele

  • 30 g fructe goji (opțional)

  • mana de mini bezele

  • mana de bucatele de ciocolată (opțional)


Mod de preparare


  • Așează curmalele într-un vas de sticla mediu, toarna apa clocotita peste ele si lasa-le sa stea aproximativ 5 minute pentru a le inmuia. După ce s-au inmuiat, scurge-le si pune-le intr-un robot de bucatarie cu uleiul de cocos topit, pudra de cacao, sarea de mare si uleiul Orange+ sau Tangerine+.

  • Se amesteca bine pana cand amestecul este bine combinat si moale. Apoi gusta și mai adauga ulei Orange+ sau Tangerine+ daca dorești.

  • Toarna amestecul într-un castron mare și adauga nucile taiate, bezelele si bucatelele de ciocolata înainte de a amesteca bine cu mana. Apoi, întinde amestecul într-o tava de copt sau într-un recipient de sticla.

  • Așeaza tava în frigider pentru ca sa se raceasca si sa se intareasca. Dupa ce se întareste prajitura Rocky Road, portioneaz-o si servește-o imediat sau acoper-o și păstreaz-o timp de până la o saptamana în frigider.

6 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


  • Facebook
  • Instagram

                Multumesc!

bottom of page